今天一大早，就去陪同事到天河公园跑步，我来广州好象还从来没早上在天河公园跑步的，今天7点的闹铃一响，就起床洗唰，从天河公园南门进跟同事会合，开始了我在广州的第一次晨跑。

等一下，我不知道这次晨跑能不能起到锻炼身体的作用哦？因为我总共跑步的距离可能都不到绕天河公园大湖一圈，囧-_-!!!。刚开始过来兴致脖脖，进天河公园南门就跑了起来，后来半路上啊华打电话给我，问我在往那个方向跑，我说往北门方向，他说他们正往我这边南门方向跑过来，叫我在放鸽场等他们。我好不容易跑了几步，没想到却是跑错方向了，不得不又走回原地来。。。

跟他们回合后，一起跑了来，没想到我的体质还是这么的差劲，跑两下就要不行了，不过啊华他也没两下就不行了，最后他还停下来走，最后我跟张军就先跑在前面了，张军体力好象蛮不错，都不需要停下来休息了，我实在是快不行了，但是我这个人好象又很倔，硬要死撑着，终于又跑回到了放鸽场，张军说先在这里休息一下等啊华，这个时候我已经是筋疲力尽了，难受极了，又没有带水口渴得要死，脑袋像很缺氧，就要昏厥过去似了。

可能是太久没有跑过了，一跑就如此差劲，不过难受一会儿后昏昏的感觉就没了，那是在汗珠一点一滴掉下来之后，身体逐渐冷下来的时候，像是剧烈运动后的放松，有种意尤未尽再想继续跑的冲动，原来身体用汗水洗礼后会更加的强劲有力，人会更加的兴奋有精神。

跑步完后，我们看了好一会儿足球场上练习的小朋友，小的可能还只有五、六岁，教练正带他们在场上做运动。好羡慕那些小朋友，这么小就可以在足球场上训练，我这么小的时候还不知道在那里耍泥巴呢，也好羡慕那个教练，能带一群这么小而可爱的孩子教他们踢足球，可能我这辈子都没办法作为一个教员去教学生。师者，传道授业解惑也，是多么神圣的一个职位。

后来又在天河公园内游了半圈，经过游乐场的时候还滑了旱冰。建议是我先提出来，我还不知道天河公园可以溜冰，要知道我来广州都没有溜冰过了，所以我肯定不会错过了。张军会一点，至少在上面走还不会摔跤，啊华好象没有滑过，站起来要小心会摔倒，而且今天他被两个小妹妹吊，说他这么蠢都不会，笑si我们了~而我还是老样子，技术一般般，可以倒滑，但是速度很慢，这么久没滑过还没忘记。

时间很过得很快，不一会而就快11点了，我们溜冰完后去游泳场，早就知道天河公园有游泳场但还没去过。今天顺便先去瞄一下，改天有时间就去，不亦乐乎！又逛了下快到12点吃午饭时间，一起从天河公园北门出来，Say GoodBye各自回家。

我一回来就把先把中餐吃了，然后冲完凉直往床上倒，要知道今天早上可是牺牲了我一个睡懒觉的时间，超想困的，不过没想到这一觉睡醒来就是下午四点多，又干不了什么事了，习惯性的打开电脑上网，弟弟在QQ上发个信息过来，说他今天进游戏去看了，没想到家里那台电脑连无线玩起游戏竟然不卡，无语了，本来开通无线上网是为了他工作的，现在我们之前最爱的游戏也能上，估计他心里乐着的，哥弟虽然相隔八百公里，但游戏却能把彼此连在一起，老规矩，我上法号他上道士号一起玩游戏去了，这一玩又是都到吃晚饭时间才各自下线，跑到楼下吃个快餐，回来继续习惯性的开电脑上网，七点多开始写博客，一路听着jay带给我愉快的歌声，一直到现在，透过窗看着排排灯火辉煌的马路，才知道今天快要结束了。

今日流水帐记完到此为止，准备睡觉。。。